Mieux-être
au travail
Retrouvez plus de sérénité grâce à mes consultations Mieux-être au travail
Retrouvez plus de sérénité grâce à mes consultations Mieux-être au travail
Psychologue du travail avec une expérience de plus de 25 ans en entreprise dans l’univers des ressources humaines.
J’ai développé une triple expertise pour rendre cette consultation unique avec un accompagnement psychologique sur-mesure, une prise en charge du stress post-traumatique grâce à l’E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et une connaissance approfondie des pratiques des entreprises.
Beaucoup de bienveillance et pas de jugement. Un regard d’expertise pour vous aider à prendre du recul.
Diplôme de l’École des Psychologues Praticiens.
Diplôme de Master 2 en RH sur les relations de l’emploi.
E.M.D.R. (niveau 1, niveau 2 en cours de certification) Institut français d’EMDR, Essentia Conseils.
E.F.T. (Emotional Freedom Technique) niveau 1 et 2 (Ifpec)
Mon approche issue de la psychologie positive consiste à remettre la confiance au centre de la personne en souffrance, puis de l’activer autour de ses ressources et de ses potentialités.
En moyenne entre 5 séances à 10 séances, le patient renoue avec ses sensations où “il était bien” et décide de ses premiers petits pas pour poursuivre l’amélioration de son état.
Mon approche est emprunte à l’écologie relationnelle, à la communication non violente. Elle cherche à développer chez chacun d’entre nous de meilleures aptitudes et attitudes relationnelles, plus écologiques, plus confortables et plus durables.
Parfois dans le cadre de certaines pathologies (burnout, harcèlement), j’utilise les techniques issues de la prise en charge liées au stress post-traumatique et je propose un accompagnement via l’EMDR.
Un RDV de 45 minutes à une heure d’entretien en face-à-face ou à distance pour permettre aux personnes en souffrance de mieux comprendre ce qui se passe.
Passé ce stade de compréhension, j’aide les personnes à :
Un RDV où en situation de stress, j’apprends à porter mon attention sur mes ressources et je fais baisser mon niveau d’anxiété. J’apprends à mieux respirer, je fais des exercices de cohérence cardiaque. Un RDV où je porte toute mon attention sur les ressources de la personne plutôt que sur ses problèmes. Un RDV où la personne va s’exercer à observer chez elle les petits signes positifs de son futur désiré.
1A allée Blanche 92140 Clamart
Sur rendez-vous uniquement
90 € la consultation
Le patient est toujours informé des modalités de prise en charge. Remboursement d’une partie de la consultation par certaines mutuelles.
Règlement par chèque, espèces ou carte bancaire.
